Quando tudo parece estar funcionando por fora, mas por dentro você está exausto(a).

Ansiedade constante, solidão silenciosa e a sensação de não pertencimento não são fraqueza. São sobrecarga emocional acumulada.

Você não está fraco(a). Você está sobrecarregado(a) — e isso tem explicação

Morar nos Estados Unidos exige uma força constante.
Você trabalha, resolve, sustenta, segue em frente.
Mas quando o dia acaba, a mente não desliga.



Terapia online em português para brasileiros que vivem nos EUA.

Com Sol Bighetti, psicanalista com formação em neurociência emocional, especializada nos impactos da vida fora do país.

Talvez você:

  • sinta ansiedade sem um motivo claro

  • tenha a sensação de estar sempre “em dívida” com a própria vida

  • evite falar do que sente porque “não quer parecer ingrata”

  • se sinta sozinho(a) por dentro

  • pense que deveria dar conta — e se culpa por não conseguir

Isso é comum entre brasileiros que vivem fora.

Benefícios

Descubra como podemos ajudar você a alcançar seu bem-estar emocional.

O trabalho não é dar conselhos.
É ir à raiz do que te mantém em estado de alerta constante, mesmo quando “está tudo bem.

Ao longo do processo, você pode:

  • entender por que sua ansiedade não passa

  • reduzir a exaustão mental e emocional

  • parar de se cobrar tanto para “dar conta de tudo”

  • recuperar clareza, presença e estabilidade emocional

Redução da ansiedade

Aprenda a reconhecer gatilhos, controlar pensamentos acelerados e recuperar sua paz interna

Clareza mental

Melhore sua tomada de decisões, sua organização emocional e sua percepção de si mesma.

Menos sobrecarga

Desenvolva limites, fortaleça sua identidade e recupere seu senso de direção.

Para quem é o atendimento?

Terapia com base na Neurociência Emocional  proporcionando autoconhecimento e autocontrole da saúde mental, emocional e física baseada em:
  • Transtornos Psicológicos

  • Ansiedade

  • Estresse

  • Baixa Autoestima

  • Abusos

  • Solidão

  • Brasileiros(as) entre 35 e 65 anos nos EUA

  • Mulheres e Homens que lutam com ansiedade

  • Pessoas sobrecarregadas no exterior

  • Para quem vive solidão migratória

  • Profissionais estressadas

  • Adolescentes



Depoimentos

Veja o que os pacientes dizem sobre a psicanálise com a Sol Bighetti (*fotos meramente ilustrativas para a preservação dos pacientes)
Renata S. (Elizabeth, NJ)

“Quando comecei a morar nos EUA, eu achava que conseguiria dar conta de tudo sozinha. A Sol me ajudou a recuperar minha força emocional, a organizar minha mente e a parar de carregar o mundo nas costas.”
Mariana A. (Newark, NJ)

“Eu estava sobrecarregada, ansiosa e me sentindo completamente sozinha no exterior. Hoje consigo respirar com mais calma e tomar decisões com mais clareza
 Camila R. (Orlando, FL)
“A terapia online com a Sol superou todas as minhas expectativas. Com ela, consegui organizar minha mente e reduzir minha ansiedade .” 
Patrícia M. (Boca Raton, FL)

“Eu achava que terapia online não funcionaria, mas com a Sol foi diferente.  Me ajudou a colocar em palavras dores que eu carregava há anos.

Sol Bighetti

(psicoterapia contemporânea + neurociência)

Psicanalista especializada em ansiedade e saúde emocional de brasileiros(as) no exterior

• Neurociência e Psicologia Positiva – PUC-RS

• Estudos no Queens Institute of Psychoanalysis

Excelência no atendimento clínico

• Atendimento acolhedor, seguro e profundo

Não enfrente seus desafios sozinha(o)

Entre em contato agora e inicie sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional.